I løbet af de næste 25 år bliver vi en halv million flere danskere over 60 år. Den markante ændring af demografien bliver en gigantisk udfordring for sundhedsvæsenet, medmindre vi holder os sunde. Men det må aldrig blive surt at være sund. Og heldigvis er der ingen modsætning mellem det sunde og det sjove, når det gælder motionscykling. Cykelsporten er en helt ideel motionsform for seniorerne, fordi den er skånsom mod sener, muskler og led og fordi den appellerer til socialt fællesskab om en motionsform i naturen og som aktivitet på ferier i Sydeuropas bjerglandskaber. Seniorer i omdrejninger handler om en generation af ældre, der gennem de seneste år i eksplosivt omfang har kastet sig over cykling som en motionsform, der kan give mental, fysisk og social sundhed til udøverne. Den tager afsæt i scener fra et seniorliv i cykelsporten, som den er gennemlevet af en lille privat klub gennem 10 år med den grundholdning af forene det sunde med det sjove. Og med klubben som case bredes fortællingen ud til at handle om det alment gyldige ved motionscykling, som ikke mindst er sanseoplevelsen, livsglæden og den intense væren. Pauli Andersen er 59 år og godt på vej ind i den aldersklasse, der er den dyreste for sundhedsvæsenet. Han har en fortid som divisionsspiller i fodbold og en nutid som lidenskabelig motionscyklist. I 2003 etablerede han en lille privat klub af seniorer med mod på at komme i omdrejninger på racercyklerne. Han har arbejdet som journalist i 20 år på Berlingske, hvor naturen og miljøet gennem 15 år hørte til hans faste stofområde. I dag driver han sin egen selvstændige virksomhed for freelancejournalistik, PA Kommunikation. Bibliotekernes beskrivelse Veksler mellem portrætter af de modne motionscyklister (60+), praktiske råd for begyndere og referater af forskningsresultater, der dokumenterer fordelene ved motionscykling. Samt 22 cykelruter i bjergene i Harzen, på Mallorca, i Ligurien ved Den Italienske Riviera og i Provence beskrives.

Livsglæde på hjul

39 kr.

Ikke på lager

Kategorier: Cykelsport, Sportsbøger Tags: Cykelsport, cykling, Dansk Cykling

Livsglæde på hjul

I løbet af de næste 25 år bliver vi en halv million flere danskere over 60 år. Den markante ændring af demografien bliver en gigantisk udfordring for sundhedsvæsenet, medmindre vi holder os sunde. Men det må aldrig blive surt at være sund. Og heldigvis er der ingen modsætning mellem det sunde og det sjove, når det gælder motionscykling. Cykelsporten er en helt ideel motionsform for seniorerne, fordi den er skånsom mod sener, muskler og led og fordi den appellerer til socialt fællesskab om en motionsform i naturen og som aktivitet på ferier i Sydeuropas bjerglandskaber. Seniorer i omdrejninger handler om en generation af ældre, der gennem de seneste år i eksplosivt omfang har kastet sig over cykling som en motionsform, der kan give mental, fysisk og social sundhed til udøverne. Den tager afsæt i scener fra et seniorliv i cykelsporten, som den er gennemlevet af en lille privat klub gennem 10 år med den grundholdning af forene det sunde med det sjove. Og med klubben som case bredes fortællingen ud til at handle om det alment gyldige ved motionscykling, som ikke mindst er sanseoplevelsen, livsglæden og den intense væren.

Pauli Andersen er 59 år og godt på vej ind i den aldersklasse, der er den dyreste for sundhedsvæsenet. Han har en fortid som divisionsspiller i fodbold og en nutid som lidenskabelig motionscyklist. I 2003 etablerede han en lille privat klub af seniorer med mod på at komme i omdrejninger på racercyklerne. Han har arbejdet som journalist i 20 år på Berlingske, hvor naturen og miljøet gennem 15 år hørte til hans faste stofområde. I dag driver han sin egen selvstændige virksomhed for freelancejournalistik, PA Kommunikation.
Bibliotekernes beskrivelse
Veksler mellem portrætter af de modne motionscyklister (60+), praktiske råd for begyndere og referater af forskningsresultater, der dokumenterer fordelene ved motionscykling. Samt 22 cykelruter i bjergene i Harzen, på Mallorca, i Ligurien ved Den Italienske Riviera og i Provence beskrives.