Bedst når det gælder

Bedst når det gælder

Forfatteren Willi Railo er kendt i flere lande som idrætspsykolog, har hjulpet idrætsfolk, hold , træenere, ledere og forældre med at forbedre miljøet og præstationerne. I denne bog får du at vide hvad du selv kan gøre for at blive en blive en bedre idrætsudøver, og hvordan du kan træne mentalt og optimalt.

Er også et redskab for ledere, trænere, holdkammerater og forældre.

Bogen er skrev på en enkel og underholdende facon.